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 Workout of the Day.

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AuteurMessage
PankajSaini
Modérateur


Messages : 14
Date d'inscription : 02/12/2016
Age : 37
Localisation : Paris

MessageSujet: Workout of the Day.   Dim 11 Déc - 10:03

Bonjour,

Bientôt, je compte démarré une série qui s'appellera Workout of the Day. L'idée sera de mettre en place les entrainements variés pour chaque nouvelle jour que vous pourriez faire à votre aise. C'est à dire: si un jour je poste un entrainement qui cible musculation, le lendemain sera un qui cible flexibilité, ou encore mobilité (même si, au début, les entrainements vont se rassembler parce que je voudrais que vous prenez l'habitude des divers exercices proposés)

Si vous avez des idées/suggestions pour comment améliorer cela, je suis preneur.
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Black Rose

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Messages : 3
Date d'inscription : 07/12/2016
Age : 31
Localisation : Ici et ailleurs à la fois

MessageSujet: Re: Workout of the Day.   Mar 13 Déc - 23:29

Prévois-tu ajouter les exercices de respiration et donner des explications sur ceux de la vidéo que tu m'as une fois donné en exemple?

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Workout of the Day.
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